O kinezjologii w bibliotece owczarskiej
Z myślą o długich jesienno-zimowych wieczorach spotkała się grupa słuchaczy w owczarskiej świetlicy, by wysłuchać wykładu p.t."Kinezjologia edukacyjna- czyli jak zachować zdrowy i sprawny umysł do późnych lat".
Wykład zorganizowała dla mieszkańców biblioteka w 24 października br. zapraszając dyplomowaną instruktorkę kinezjologii edukacyjnej, prowadzącą szkolenia z kinezjologii na całym świecie – mgr Wandę Dąbrowską.
Zaprezentowanie prostych ćwiczeń podnoszących energię ciała i poprawiających pracę mózgu, a tym samym jakość naszego życia, a także przypomnienie ogólnych zasad zdrowotnych, jakimi powinniśmy się kierować w życiu – wypełniły temat tego ciekawego wykładu.
Na koniec – zgodnie z tradycją – nie zabrakło poczęstunku z domowego wypieku. Wykład z kinezjologii zapoczątkował cykl spotkań “W bibliotece o zdrowiu i dla zdrowia”
Tekst i fot: archiwum biblioteki