O kinezjologii w bibliotece owczarskiej

środa, 14.11.2018 - 15:38

Z myślą o długich jesienno-zimowych wieczorach spotkała się grupa słuchaczy w owczarskiej świetlicy, by wysłuchać wykładu p.t."Kinezjologia edukacyjna- czyli jak zachować zdrowy i sprawny umysł do późnych lat".

Wykład  zorganizowała dla  mieszkańców biblioteka w 24 października br. zapraszając dyplomowaną instruktorkę kinezjologii edukacyjnej, prowadzącą  szkolenia z kinezjologii na całym świecie – mgr Wandę  Dąbrowską.

Zaprezentowanie prostych ćwiczeń podnoszących energię ciała i poprawiających pracę mózgu, a tym samym jakość naszego życia,  a także  przypomnienie ogólnych zasad zdrowotnych,  jakimi powinniśmy się kierować w życiu – wypełniły temat tego ciekawego wykładu.

Na koniec – zgodnie z tradycją –  nie  zabrakło  poczęstunku z domowego  wypieku. Wykład z kinezjologii zapoczątkował cykl spotkań „W bibliotece o zdrowiu i dla zdrowia”

Tekst i fot: archiwum biblioteki